Wist je dat een hele komkommer van 400 gram ongeveer 50 kilocalorieën bevat? Eén koek telt er al snel 100 of meer… Van nature is de komkommer bovendien een bron van vezels en vitamine K. Die vitamine helpt om je botten sterk te houden. Net als alle andere groenten past deze vrucht dus perfect in een gezonde levensstijl.