Weetje 4 van 46

Waarom eten sporters veel bananen?

Een banaan is rijk aan koolhydraten en mineralen, twee elementen die je nodig hebt bij sportactiviteiten. Bananen geven sporters voorafgaand aan hun workout energie en naderhand zorgen ze voor minder spierpijn en een sneller herstel.

Dat smaakt naar meer!

Kom nóg meer te weten over groenten en fruit en duik dieper de sector in. Ontdek alles over de gehele aspergeketen en de Nederlandse fruittelers, en neem een kijkje bij onze glastuinders en hun kassen. Smakelijk weten!